Stress & Cảm giác có lỗi

Ngày hôm kia, một cơn stress và tức giận bất ngờ đánh úp vào mình khiến tinh thần mình bùng lên sự khó chịu kinh khủng. Sau đó Mầm – Lá khóc giãy ra, đòi hỏi mấy thứ rất là vô lý, cùng với trạng thái tinh thần không ổn định, mình phải gồng lên để kìm lại cơn tức giận lúc ấy.

Mình cảm thấy đầu mình vỡ tung ra…

Ảnh: mạng

Khi Mầm – Lá vào phòng chơi cùng bố, mình gục xuống, oà khóc. Chừng 20 phút sau, trước khi ox mình đưa Mầm – Lá ra ngoài chơi, hai em bé xin lỗi mẹ vì đã khóc làm mẹ tức giận. Không phải đâu, cơn stress ấy không phải do lỗi của con, vì những lúc khác con khóc mình đều có thể bình tĩnh hơn để tìm cách xử lý. Mình không thể chỉ vì một lần không kiểm soát được cảm xúc của bản thân mà đẩy phần lý do sang cho em bé.

Cảm giác “có lỗi” khi không phải do mình sẽ khiến hai em bé dễ dàng nhận về mình những lỗi lầm rất vô lý về sau. Mình không muốn như vậy. Nhưng mình lại chưa cân bằng cảm xúc để giải thích kỹ càng hơn.

Mình nhìn thấy sự mệt mỏi của ox,

Nhưng mình lại chưa thể “tỉnh táo” để có thể san sẻ được việc trông hai em bé ở thời điểm ấy. Nên mình chỉ nói “mẹ xin lỗi”. Giữa buổi chiều ox mình đưa hai em bé về nhà. Mầm – Lá được chạy nhảy chơi đùa, đã vui vẻ hơn. Mình cũng đã ổn định hơn chút xíu. Rồi mình ôm hai em bé, mình bảo “mẹ xin lỗi, không phải tại con đâu, do mẹ mệt quá thôi…”

Tối, mình chơi cùng Mầm – Lá nhiều hơn để ox hồi sức, vì chắc hẳn còn những ngày tháng ở nhà chưa thấy điểm kết thúc phía trước nữa. Những tháng ngày này, mình thấy cơn stress nào rồi cùng qua, nhưng không thể gieo vào suy nghĩ của Mầm – Lá cảm giác có lỗi thay cả phần người khác. Hai em bé có thể nhận lỗi vì đã khóc đòi vô lý và thay đổi dần, nhưng không có lỗi với cơn cáu kỉnh và căng thẳng của mẹ. Mình cũng cần thời gian để “rèn luyện” thêm tinh thần của bản thân! Stress, nhưng sẽ ổn thôi!

KT

2021.06.26

#nuôicon #mommy #haiembe #stress

Leave a comment

Design a site like this with WordPress.com
Get started