Tình hình dịch bệnh ổn hơn chút xíu, các em bé cũng đã đi học được một thời gian rồi. Những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi liên tục cùng với sự xuất hiện của nhiều loại virus – dịch bệnh nên mình cũng hơi lo lắng một chút. Mình chẳng thể giữ Mầm – Lá tách khỏi môi trường sinh hoạt bên ngoài, hơn nữa đó cũng không phải cách hay. Vì thế nên mình chỉ còn một cách là cố gắng tăng sức đề kháng cho hai em bé và dạy con những kỹ năng vệ sinh cần thiết trong cuộc sống hàng ngày.
- Thói quen rửa tay
Thói quen rửa tay của Mầm – Lá được hình thành từ đợt dịch covid, là rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, chơi đồ hàng, dọn dẹp, rửa tay khi từ ngoài trở về nhà. Ban đầu hai em bé cũng không thích rửa tay, sau mình làm thêm xà bông hình thú, xà bông gắn với đồ chơi, rửa tay dạng bọt cho vào chai tạo hình bông hoa… Cộng thêm việc ở trường được các thầy cô hướng dẫn cách rửa tay phòng dịch, Mầm – Lá nhà mình đã dần dần có thói quen rửa tay hàng ngày.
- Tăng cường vitamin
Dù các em bé ăn uống rất tốt thì việc tăng cường thêm vitamin và khoáng chất vẫn là điều cần thiết. Mình dùng viên gấu vitamin tổng hợp và thêm viên canxi D3 dạng gôm cho Mầm – Lá hàng ngày.
Đôi khi gặp đợt cam ngọt và tươi mình thường mua cả thùng, mỗi lần vắt nước cho hai em bé khoảng 4-5 quả và cho con uống nước cam nguyên chất. Lượng vitamin C trong cam sành cũng góp phần giúp tăng sức đề kháng cho Mầm – Lá.
Cuối tuần không phải tới trường, mình pha vitamin dạng sủi để cả nhà uống trong ngày. Loại vitamin sủi dùng cho em bé mình chọn hàm lượng vitamin C khoảng 60-80mg, pha lượng nước gấp 2.5-3 lần hướng dẫn sử dụng. Với vitamin dạng sủi, mình thường nhắc hai em bé không được súc miệng khi uống vì sẽ không tốt cho răng.
- Theo dõi sức khỏe của con
Đôi lúc, với kinh nghiệm chăm sóc con và kiến thức của mình, bố mẹ thường chủ quan khi thấy con có triệu chứng bất ổn về sức khỏe. Thật ra theo mình thì hoảng sợ, lo lắng quá hay lơ là, chủ quan đều không tốt. Mình cũng có lần như vậy, cũng may Mầm – Lá không bị bệnh nặng và chỉ cần uống thuốc chừng 7-10 ngày là khỏe lại. Nhưng nhiều em bé khi tới bệnh viện thì bệnh đã chuyển nặng, phải truyền kháng sinh, phải nằm bệnh viện, phải chữa trị trong thời gian dài.
Bây giờ, mọi kênh thông tin và liên lạc đều phát triển. Internet là miễn phí, mình thường tra cứu một số bệnh có triệu chứng mà em bé đang có từ các trang web của các bệnh viện, đặc biệt là viện nhi, đọc thêm thông tin để theo dõi khi nào cần đưa con tới bệnh viện ngay. Khi mình thấy bệnh của Mầm – Lá không đỡ, mình đưa con đi khám và theo dõi từng ngày cho đến khi mọi sinh hoạt của cả nhà trở lại bình thường.
Thương chúc các em bé luôn khỏe, nha bạn!
Khả Tuệ
2022.09.16
#sức_đề_kháng #sức_khỏe #health
KT - câu chuyện mẹ và hai em bé 